Lauf mit – werd fit

Unter dem Motto „Lauf mit – werd fit“ möchten wir euch einladen, mit uns in der Zeit vom 09. April bis 23 Juni an jeweils 3 Tagen die Woche (Mo., Mi. und Sa.) zu trainieren und so eure Fitness Woche für Woche zu verbessern.

Die Trainingsläufe werden in bewährter Weise so absolviert, dass nach der Hälfte der
jeweiligen Trainingsdauer auf der Strecke gewendet und zurückgelaufen wird, sodass alle Teilnehmer, egal wie schnell sie unterwegs waren, wieder gemeinsam am Aus-gangspunkt ankommen. Aufwärmen vor und Dehnen nach den Läufen ist immer Bestandteil eines Trainings. Gelaufen wird in der Regel in Pfofeld (Sportplatz, Schwärz, Dorfplatz) oder ggf. bei großer Hitze am Überleiter im schattigen Wald.

Als interner Abschlusslauf und Trainingsziel ist eine Umrundung des kleinen bzw. großen Brombachsees (je nach Möglichkeit und Ehrgeiz) mit anschließendem Feiern des Erfolges bei einem Picknick an der Seespitze vorgesehen. Wer außerdem echten Wettkampf möchte, der kann z. B. Mitte Juli den Jedermannlauf in Unterwurmbach vielleicht mit einigen anderen aus unserer Gruppe mit bestreiten.

Der Unkostenbeitrag für nicht-TSV-Pfofeld-Mitglieder beträgt einmalig 20€.

Wir hoffen, die Aktion macht viele von euch neugierig und motiviert euch rauszugehen, euch  zu bewegen, euch Zeit für euch zu nehmen und eurem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Also meldet euch gleich an, dann ist der erste Schritt auch schon getan – die anderen Schritte machen wir dann gemeinsam.

Anmeldung und Kontakt: Tel.: 0176 / 56725462 oder per E-Mail

Flyer zum Download: 2018_Laufaktion-Einladung